Tanzschule bietet kostenloses Livestream-Training
Jetzt " online fit with Bianca"
23. März 2020, 15:59 Uhr aktualisiert am 23. März 2020, 16:20 Uhr
"Die Unterarme ablegen, Finger ineinander verhaken und die Fußspitzen aufstellen. Jetzt Körper in die Höhe und in Unterarmstütze gehen," sagt Pilates-Trainerin Silvia Scheuer, nach einem prüfenden Seitenblick zu ihrem Übungspartner Stefan Heller. Allerdings kommen die Kommandos zum "Planking", einer Stützübung mit dem Körpergewicht, via Computer.
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