Yoga ist eine ganz spezielle Möglichkeit, um seinen eigenen Körper besser kennenzulernen. Da sich Yoga nicht nur auf das Bewegen konzentriert, sondern auch mit der Atmung und der Entspannung arbeitet, ist es möglich, ein Gefühl von Ruhe und Gelassenheit herzustellen. Dieses Ziel verfolgen die regelmäßigen Yogakurse der Volkshochschule in Lohberg und Lam mit Übungsleiterin Regina Kaml. Nach dem Erfolg vor zwei Jahren bestand nach der Corona-Zwangspause heuer wieder Nachfrage nach einer Yogawanderung. Die Terminwahl am Sonntag hätte nicht besser sein können. Ein Bilderbuch-Herbsttag mit Inversionswetterlage spielte dem Vorhaben in die Karten.