Sport im Lockdown

Genau jetzt ist Zeit für Bewegung


Fabian Scheel empfiehlt, sich mit einem Partner aus der Familie oder dem engsten Freundeskreis zusammenzuschließen. Dann fällt es leichter, von der Couch hochzukommen.  Foto: CrossStyle-Camp

Fabian Scheel empfiehlt, sich mit einem Partner aus der Familie oder dem engsten Freundeskreis zusammenzuschließen. Dann fällt es leichter, von der Couch hochzukommen. 

Bewegung oder Bildschirm - das ist die Frage im Lockdown. Fitnessstudios haben geschlossen, Sportvereine dürfen kein Training anbieten, und statt mit dem Rad zur Arbeit geht es nur ins Homeoffice am Wohnzimmertisch. Wie soll man sich da noch zum Sport überwinden? Fitness-Experte Fabian Scheel kann dazu ein paar hilfreiche Tipps geben.

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