kreis & quer
Landkreis-Kolumne:Diätwahnsinn
12. September 2021, 10:16 Uhr aktualisiert am 12. September 2021, 13:37 Uhr
Dass viele Diäten nicht funktionieren, erkennt man schon an ihren widersprüchlichen Aussagen: Es sei schließlich für die Figur das Beste, vegan zu essen. Oder ausschließlich Fleisch. Obst ist gesund - der Zucker darin aber nicht. Gemüse soll man nur dünsten, nicht braten - aber gesunde Fette braucht man. Außerdem soll man nicht nach 18 Uhr essen, und generell nur, wenn man wirklich Hunger hat (und zuvor kontrolliert hat, dass es nicht nur Durst ist), nur eine Hand voll, und auch nur, wenn der Mond im richtigen Winkel zur Erde steht.
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