"Es hat mich gepackt, als ich zwölf Jahre alt war. Gerade schreibe ich ins Heft Nummer 344", für Psychologin Johanna Vedral ist Tagebuchschreiben ein Grundbedürfnis. Mal hält sie darin Gedanken und Ideen fest, beschreibt Menschen, die ihr begegnet sind. Ein anderes Mal zeichnet sie akribisch auf, was sie den Tag über erlebt hat.