Der Wallersdorfer Unternehmer bietet Selbstverteidigungskurse für Männer und Frauen an. Wie wichtig das ist, hat der 56-Jährige bereits am eigenen Leib erfahren.
Früher hat er morgens Bier getrunken und Crystal Meth genommen. Heute ist Patrick clean, trocken, wünscht sich ein Haus im Grünen. Doch von seinem alten Leben bleibt: die Suche nach sich selbst.
Eigentlich hatte Alex Verbeek für seine Fischzucht Erweiterungspläne. Doch dann kam ein Starkregen, der ein Bild der Verwüstung hinterließ. Trotzdem ließ er sich nicht unterkriegen.
Ein Teil der heimatgeschichtlichen Ausstellung im Museum Spur widmet sich dem Schaffen des Regensburger Architekten. In der Stadt sind noch einige seiner Gebäude zu bestaunen.
In der vergangenen Staffel hat Anna Pex aus Kleinweichs Niederbayern bei der Landfrauenküche vertreten - Zeit, um bei der Biobäuerin nachzufragen, was sich seither auf ihrem Hof alles getan hat.
Es ist ein Traum, der auch Schattenseiten hat: Celina Strassers Weg zum Bodybuilding ist verbunden mit körperlichen Nebenwirkungen und viel Disziplin und Anstrengung.
Sie ist die gute Seele des "Gasthauses Bayerwald": Emma Schötz ist in der Gegend nicht nur bekannt für ihr "Saures Lüngerl", sondern auch für ihre unverwechselbare Art.
Mit "Heydabie" können sich von Diabetes Betroffene austauschen und gegenseitig helfen. Entwickelt hat die App Birgit Welther aus Bayerbach, deren Tochter mit Typ-1-Diabetes lebt.
Auch im hohen Alter hat sich Georg Reischl noch am Deutschen Sportabzeichen in Gold versucht - und es geschafft. Was den 90-Jährigen fit hält und was er anderen Sportlern rät.
Mehrmals im Monat patrouilliert Röhrdanz durch den Landkreis Landshut und schreitet ein, wenn Mitmenschen gegen den Umweltschutz verstoßen. Ertappt er die Täter in flagranti, setzt Röhrdanz auf Dialog - auf Hochdeutsch
Der 66-jährige Utz Reich aus Amberg ist Postcrosser. Als dieser verschickt er seine Grüße rund um den Globus und erhält im Gegenzug Postkarten aus aller Welt. Über ein Hobby, das verbindet.
Lisa Feldbauer ist überzeugt: In jedem steckt eine kleine Portion Hexe. Man muss sich nur darauf einlassen. Über altes Wissen, das innerhalb von Familien weitergegeben wird.
Er ist ein Wirt mit Weitblick: Franz-Xaver Fischer, den in und um Mitterfels jeder nur den "Fischer Veri" nennt. Sein Tanzlokal war legendär. Er selbst ist es auch.
Das Leben von Xaver Guggenberger hing zweimal schon am seidenen Faden. Aus Dankbarkeit hat er eine Kapelle bauen lassen und erinnert an die Kraft des Gebets.
Sabine Fritz kam als eines der letzten contergangeschädigten Kinder zur Welt. Heute feiert die Regensburgerin in einem Schützenverein Erfolge - dank viel Zusammenhalt und einem Kochlöffel.
Vor über zwei Jahren flohen die Kibalchichs vor dem Ukrainekrieg aus Odessa. Sie haben die Sprache gelernt, Arbeit gefunden, doch nun hat die Familie Angst, obdachlos zu werden.
Stefanie Hartmann betreibt einen kleinen Friseursalon. Im September frisierte sie Models für die Fashion Week in der Millionenstadt. Wie die Bewerbung ablief und was sie für ihre Arbeit in der Oberpfalz mitnimmt