Booster fürs Gehirn

Angebot für Deggendorfer: Warum Demenz-Prävention Spaß machen kann

Zwei Stunden gegen das Vergessen: Aktiv dabei beim Demenzpräventionskurs für fitte Ältere. Körperliche und geistige Übungen haben die grauen Zellen aktiviert und obendrein Spaß gemacht. Ein Erfahrungsbericht.


Bälle passen im Stuhlkreis - kein Kinderspiel, sondern eine körperliche Übung, die erwiesenermaßen das Gehirn aktiviert und - bei regelmäßigem Training - das Risiko einer Demenz verringert.

Bälle passen im Stuhlkreis - kein Kinderspiel, sondern eine körperliche Übung, die erwiesenermaßen das Gehirn aktiviert und - bei regelmäßigem Training - das Risiko einer Demenz verringert.

Über die Zeiten von Stuhlkreis und Ballspiele bin ich hinaus. Dachte ich. Bis ich mich - in Ausübung meiner Reportertätigkeit - eines Nachmittags inmitten von 20 "fitten Älteren" in eben einem solchen Stuhlkreis wiederfinde. "Ich bin die Sabine", sagt unsere "Kreis-Vorsitzende" und wirft einen roten Gummiball der Dame auf der gegenüberliegenden Kreis-Seite zu. "Rosmarie", sagt die und passt den Ball ihrerseits zum Herrn schräg rechts von ihr. "Günther", reagiert der Brillenträger mit dem schütteren Haar und taxiert sein nächstes Ziel. "Demenz-Präventionstraining ? - Das ist ja was für Kleinkinder", denke ich.

Jetzt weiterlesen mit

  • alle Artikel auf idowa.de in voller Länge und deutlich weniger Werbung
  • als Abonnent unterstützen Sie Journalismus in Ihrer Region
  • einen Monat für 0,99 Euro testen, danach 9,90 Euro im Monat